miércoles, 6 de julio de 2011

ENSALADA RENDIDORA

Enviada por Diana,  Por Estela Dima, de la Guía de Alimentación para los Argentinos (SAPyA/IAN).

(4 porciones)

2 tazas de arroz hervido
1 taza de porotos hervidos
1 ají
1 cebolla
2 choclos
1 planta de lechuga o radicheta
Aderezo: sal, ajo, albahaca, aceite, jugo de limón

Hervir los choclos en agua y sal, dejar que se enfríen y desgranarlos. Picar finamente la cebolla y el ají, cortar la lechuga y mezclarlos con los demás ingredientes.
Sazonar momentos antes de servir con albahaca, ajo, sal, aceite y jugo de limón.

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