miércoles, 2 de noviembre de 2011

POLLITO EXPRESS

Esta receta es de Yahoo cocina, yo le hice unos cambios para reducirla en calorías.Ahora sí, es ricofacilylight!

Ingredientes
- Rocío vegetal
- 2 pechugas cortadas en tiras
- 3 cucharadas de SAVORA CON MIEL®
- 1/3 taza de jugo de naranja
- 3 cucharadas de crema 0%
 -½ cucharada de perejil picado
- Sal y pimienta

Preparación
1 Rociá una sartén con spray vegetal y dorá a fuego fuerte las tiras de pollo previamente salpimentadas.
2 En un bowl, mezclá la SAVORA CON MIEL® con el jugo. Agregá a la sartén, mezclá y cociná a fuego suave unos minutos hasta reducir el líquido
.3 Agregá la crema, salpimentá y cociná sólo hasta calentar. Espolvoreá con el perejil

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